だーいしの「気づきのけり。」

気づいたことをつらつらと

フッ…と思ったこと

 営業で「足で稼ぐ」という言葉があるらしい

 

調べてみると、

 

「現地を実際に訪れ、情報を得たり、関係を築くこと」

 

だそうだ

 

こうすることで、顧客開拓や、関係を築くにあたってスムーズに行くとかどうとか(まともに営業やったことないので、テンプレ通り書きます)

 

最近読んだ野球の本でも、ノックの時の注意事項として、

 

「打球を目ではなく、足で追うことを癖にさせる」

 

と書いてあった

 

目で追いはじめると、「あ、これ捕れないな」と判断するようになってしまって、体が動かず、アウトにできるものもアウトにできなくなるという

 

あとは筋トレでも、腕立て伏せや腹筋といったトレーニングよりも、優先すべきは

 

「スクワット」

 

だという

 

足には人の体にある筋肉の中でも最も大きな筋肉が集まっていて、刺激を与えるトレーニングだから、最も効率的だとか

 

大きな筋肉に刺激を与えるということは、

 

「筋肉量の増大で代謝が上がる」

 

というサイクルを最も効率よく回せるのだ

 

足ってすごい

 

他にもあるはずだから、足を使って探してみよう

 

あ、ネットで探すなら足じゃなくて、指先で探さないとね